تمام مطالب برچسب : ترس از سخنرانی در جمع
ترس از سخنرانی در جمع و راه های مقابله با آن

ترس از سخنرانی در جمع و راه های مقابله با آن

ترس از سخنرانی در جمع را با هم بررسی می کنیم و انواع راه های مقابله با آن را برای شما بازگو می کنم. ترس از سخنرانی در جمع – مکانسیم ترس زمانی که ذهن ما با یک عامل ناشناخته و غیر قابل پیشبینی رو به رو می شود، در خون ما هرمونی به نام آدرنالین ترشح شده که با جریان خون به تمام نقاط بدن می رود و بدن ما حالت آماده باش به خود می گیرد. اینطوری بدن ما آماده می شود که یک جهش سریع به سمت فرار کند. در این حالت تپش قلب ما بالا میرود، چرا که بدن ما برای فرار احتیاج به سوخت و ساز بالاتری نسبت به حالت معمولی دارد. بیانی دیگر که […]

فن بیان چیست ؟ روش های اصولی رسیدن به فن بیان قوی

فن بیان چیست ؟ روش های اصولی رسیدن به فن بیان قوی

فن بیان چیست؟ فن بیان لازمه ی داشتن یک زندگی عالی است، تکنیک ها و مهارت هایی که بدست می آوریم و استفاده می کنیم تا موثرتر واقع شویم. به چه درد میخورد؟ همه ما در مکان هایی قرار داشتیم که مجبور بودیم صحبتی داشته باشیم، جاهایی مثل درخواست کردن از دیگران برای انجام خاصی، مثل درخواست افزایش حقوق، یا هر کاری که کسی بخواهد برای منفعت ما انجام دهد. پس دقیقا همه ی ما به این اعتقاد داریم که فن بیان پلی است به سوی پیشرفت ما. پس باید روی فن بیان خودمان کار کنیم. اجزاء تشکیل دهنده ی مهارت فن بیان و سخنرانی برای اینکه روی فن بیانمان کار کنیم، باید به همین ترتیبی که در پایین مشاهده […]